Refrigerante

Este ano decidi parar de tomar Refrigerante e recomendo que vc também faça se quiser ter saúde e viver bastante, o Refri impede a absorção de cálcio um nutriente muito importante para nosso corpo. Em um estudo feito pela Universidade de Miame e Columbia constatou que os Refrigerantes contêm substancias cancerígenas e são extremamente ruins para a saúde outro estudo feito pelo ProTeste também constatou que os refrigerantes brasileiros possuem quantidades acima do aceitável de benzeno substancia cancerígena, porém mesmo a quantidade aceitável a longo prazo já causaria câncer, os refrigerantes provocam também o aumento dos casos de diabete, sobrepeso e gastrite, ou seja tanto sua saúde quanto sua beleza vão pro brejo.

A UNIMED reata o seguinte; Além de possuir muitas substâncias artificiais em sua composição, o refrigerante contém valor nutricional quase nulo. As variações cola, em especial, contam com uma grande quantidade de fosfatos, que em excesso provocam o enfraquecimento dos ossos através da liberação do cálcio. Dessa forma, é facilitada a incidência de doenças ósseas, como a osteoporose. A bebida ainda é rica em açúcar, que além de prejudicar a boa forma, propicia o surgimento de cáries, principalmente nas crianças. Mesmo as versões diet, que não contêm glicose, expõem os dentes a ácidos capazes de estragar o esmalte.

E não se pode esquecer dos corantes, também perigosos. Vários deles possuem substâncias cancerígenas. O consumo de refrigerantes também faz com que as pessoas diminuam significativamente a ingestão de bebidas saudáveis como a água, o leite e os sucos naturais, perdendo nutrientes importantes.